Практика Нейтральность
- Настроиться на собственную искру в сердце, удерживая пламя ровным.
- Включить ещё две искры – в сознании и выше (например в абсолютных процессах).
- Удерживать все три пламени без колебаний. Не представлять картинку, а именно ощущать.
- Самый сложный вариант – закрутка каждой искры живой без колебаний пламени (не визуализировать, а именно ощущать).
